(oltre 18 anni di età e minimo 8 mesi di pratica dopo aver superato l’esame di 1° kyu)

1) In piedi braccia giu (test laterale)

2) In seiza* (test laterale)

3) In agura** (test laterale)

4) In piedi braccio avanti palmo della mano verso il basso (test alle dita)

5) In piedi con piede e braccio avanti (test tirando il polso)

6) In piedi con un piede avanti (test laterale)

7) Appoggiarsi al patner, flesso indietro (test davanti laterale)

8 ) Appoggiarsi al patner, piegato avanti (test alle braccia nelle due direzioni)

9) In piedi braccio avanti e gamba alzata (test al braccio)

10) Sedersi seiza e alzarsi in piedi (test dietro e davanti o viceversa)

11) Corpo insollevabile

12) Camminare avanti tenuti da dietro

13) In agura** spinta dal davanti sulle spalle

14) Sollevare entrambe le braccia (test alla schiena)

15) Respirazione in seiza*

16) Kenko taiso (l’esaminato conta gli esercizi con il giusto ritmo)

*seduti in ginocchio ** seduti con le gambe incrociate